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健康

 「官足法ウォークマット II」を踏み始めて 10 ヶ月たちます

8 年前にパナソニックのフットマッサージャーを入手してから、なんちゃって足裏マッサージ愛好家でして(どうでもいいですが)、ただ色々と物足りなくなってきまして、芸人とかの罰ゲームとかで走らされて超痛そうな、あれに手をだそうかと思ったのが、今年…

2014/5/29 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(400 日目)の状況 - 体重:77.8kg(-3.1kg)/ 体脂肪率:23%(-7%)腹筋 マシン 腹筋ローラー <膝用マット付き> これであなたもスリムボディ! 【ダイエット器具 ダイエット 器具 送…

2014/5/28 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(399 日目)の状況 - 体重:76.6kg(-4.3kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ブラウン HBF-214-BW出版社/メーカー: オムロン(OMRON)発売日: 2011/09/06…

2014/5/27 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(398 日目)の状況 - 体重:76.8kg(-4.1kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)ダイエットこんにゃくラーメン(蒟蒻ラーメン)等こんにゃく麺お試しタイプ・12種類セット出版社/メーカー: 寿マナ…

2014/5/26 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(397 日目)の状況 - 体重:77.2kg(-3.7kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]出版社/メーカー: 日本コロムビア発売日: 2009/07/29メディア: DV…

2014/5/25 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(396 日目)の状況 - 体重:77.0kg(-3.9kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)[rakuten:bodymaker:10046294:detail]

2014/5/24 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(395 日目)の状況 - 体重:76.4kg(-4.5kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)明治 ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【50食分】 1,050g出版社/メーカー: 明治発売日: 2014/02/24メディア: ヘ…

2014/5/23 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(394 日目)の状況 - 体重:76.6kg(-4.3kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)【ヤーマン公式】【最新モデル】アセチノ メガシェイプネオ(Neo)シリーズ最強アタッチメント搭載!シリーズ累計販売2…

2014/5/22 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(393 日目)の状況 - 体重:77.6kg(-3.3kg)/ 体脂肪率:24%(-6%)<ミネラル酵素グリーンスムージー 選べる3袋セット>ダイエット スムージー グリーンスムージー マンゴー 乳酸菌 ベ…

2014/5/21 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(392 日目)の状況 - 体重:77.4kg(-3.5kg)/ 体脂肪率:24%(-6%)ザバス ファットメタボライザー 150g出版社/メーカー: 明治メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 15人 クリック: 55回…

2014/5/20 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(391 日目)の状況 - 体重:77.6kg(-3.4kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)【公式】ワンダーコアスマート【送料無料!】39日返品保証は当店だけ!正規品 腹筋 ショップジャパン 腹筋 マシン 筋…

2014/5/19 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(390 日目)の状況 - 体重:76.4kg(-4.5kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)スマートボディダイエットビスケット ほんのり甘いバター風味 6枚×4袋出版社/メーカー: 明治メディア: ヘルスケア&ケ…

2014/5/18 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(389 日目)の状況 - 体重:76.6kg(-4.3kg)/ 体脂肪率:27%(-3%)スーパービール酵母Z 660粒出版社/メーカー: アサヒグループ食品発売日: 2000/09/18メディア: ヘルスケア&ケア用品購…

2014/5/17 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(388 日目)の状況 - 体重:76.2kg(-4.7kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)どうしてもヤセられなかった人たちが「おデブ習慣」に気づいたらみるみる10kgヤセました プレミアム作者: ダイエ…

2014/5/16 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(387 日目)の状況 - 体重:77.4kg(-3.5kg)/ 体脂肪率:22%(-8%)【公式】スレンダートーン アブベルト(男女兼用)※正規品※腹筋マシーン 腹筋 マシーン 腹筋マシン 城彰二 筋トレ ダ…

2014/5/15 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(386 日目)の状況 - 体重:78.2kg(-2.7kg)/ 体脂肪率:22%(-8%)DHC カルニチン 60日分 300粒出版社/メーカー: DHC発売日: 2012/06/11メディア: ヘルスケア&ケア用品購入: 1人 クリ…

2014/5/14 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(385 日目)の状況 - 体重:77.2kg(-3.7kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)シックスパッド アブズフィット MTG SIXPAD Abs Fit 【メーカー公式店】MTG ロナウド シックスパック EMS 腹筋 筋肉 …

2014/5/13 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(384 日目)の状況 - 体重:76.4kg(-4.5kg)/ 体脂肪率:28%(-2%)ボディメーカー(BODYMAKER) 減量用 サポーター ウエスト ファスナー ブラック 10GWFG出版社/メーカー: ボディメーカ…

2014/5/12 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(383 日目)の状況 - 体重:76.0kg(-4.9kg)/ 体脂肪率:27%(-3%)\開催中/2018年上半期ダイエット部門\1位/記念\感想9万/→いまこそ目指せ→逆転!【-10kg】→超人気→みんな【秘密…

2014/5/11 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(382 日目)の状況 - 体重:76.8kg(-4.1kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)オムロン 体脂肪計 ブルー HBF-306-A出版社/メーカー: オムロン(OMRON)メディア: ホーム&キッチン クリック: 10回こ…

2014/5/10 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(381 日目)の状況 - 体重:77.6kg(-3.3kg)/ 体脂肪率:24%(-6%)明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルス…

2014/5/9 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(380 日目)の状況 - 体重:77.8kg(-3.1kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)足つぼマット 足裏鍛錬マットメディア: その他この商品を含むブログを見る

2014/5/8 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(379 日目)の状況 - 体重:78.2kg(-2.7kg)/ 体脂肪率:24%(-6%)明治 スマートボディ プロテインダイエット ミックスパック 30袋出版社/メーカー: 明治(ナイスデイ)メディア: ヘルス…

2014/5/5 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度本日(376 日目)の状況 - 体重:76.0kg(-4.9kg)/ 体脂肪率:27%(-3%)こどもの日ですね。Go Go ですね!僕は、ダイエット Go Go の日にしたいです。

2014/5/4 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度本日(375 日目)の状況 - 体重:76.2kg(-4.7kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)本日は故オードリー・ヘプバーンさんの誕生日なのですね。Google のトップページのモチーフになってましたね。様々な…

2014/5/3 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度本日(374 日目)の状況 - 体重:76.8kg(-4.1kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)岐阜・飛騨地方で地震がそれこそ 10 分おきぐらいで頻発してたようですね。なんだか怖いですねー。火山性ではないので…

2014/4/29 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度本日(370 日目)の状況 - 体重:76.8kg(-4.1kg)/ 体脂肪率:26%(-4%)美味しんぼでの福島帰りの巻で、鼻血ブー描写が炎上しておりますが、リアルにあれだったら、鼻血ブーじゃ済まわないわ…

2014/4/28 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度本日(369 日目)の状況 - 体重:76.8kg(-4.1kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)まさにゴールデンウィーク突入ということで、すでに会社においては年休取得して休みモードに入っている方も多いですが…

2014/4/25 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度本日(366 日目)の状況 - 体重:77.0kg(-3.9kg)/ 体脂肪率:27%(-3%)TPPの交渉において、日米が実質合意したとのことですね。日本が全く譲らないというのはないとしても、アメリカにも…

2014/4/21 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度本日(362 日目)の状況 - 体重:76.8kg(-4.1kg)/ 体脂肪率:27%(-3%)キリスト教における復活祭(イースター)をモチーフにしたイベントが 2 年ぶりに東京ディズニーランドで開催されたよ…