2013/6/13 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況- 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日の状況- 体重：76.4kg（-4.5kg）/体脂肪率：24%（-6%）

昨日は焼肉だったが、体重減少。焼肉ダイエット。

亀山社中 炭火焼肉福袋 約1.09kg　オーガニックサイバーストア