2013/8/2 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（99 日目）の状況 - 体重：73.8kg（-7.1kg）/ 体脂肪率：24%（-6%）

昨日は飲み会だったけど、炭水化物を避ける方向性が奏功したのか、73kg 台へ再突入。この調子でやっていこう。

ともあれ、目標としては、あと 20 日ほどで 70kg 台へ突入を目指しているので、このペースだとややきついなぁ。ダイエット疲れにならない程度に、アグレッシブにならないと…。