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Quitada ブログ HAX

Hatena Blog でも Quitada ブログ

2013/12/9 quitada 的体重・体脂肪率報告

ダイエット

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(229 日目)の状況 - 体重:75.6kg(-5.3kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)

 

俳優すまけいさんが亡くなられたそうです。ご冥福をお祈りいたします。人間健康第一ですので、すまけいさんのように長生きするためにも、健康的なダイエットに励みたいです。