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2014/5/26 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日(397 日目)の状況 - 体重:77.2kg(-3.7kg)/ 体脂肪率:25%(-5%)

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