開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日(226 日目)の状況 - 体重:75.4kg(-5.5kg)/ 体脂肪率:24%(-6%)
南アフリカの元大統領、ネルソン・マンデラ氏がなくなりました。激動の人生かつ、長生き!すごいパワーです。ぼくもこれを糧にダイエットパワーを増したいです。
ネルソン・マンデラ (オールカラー まんがで読む 知っておくべき世界の偉人 5)
- 作者: オヨンシク,スタジオチョンビ,簗田順子
- 出版社/メーカー: 岩崎書店
- 発売日: 2014/01/21
- メディア: ムック
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