2013/6/17 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況- 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度

本日（53 日目）の状況- 体重：75.6kg（-5.3kg）/体脂肪率：26%（-4%）

75kg 台突入。とはいえ、最大瞬間風速的なので、維持できるよう引き続きチャレンジしていこう。

80kg 台の時は、腹がつかえて体育座りが正直きつかったが、今は普通にできるようになった。普通にできるということはすばらしい。

これから 2 ヶ月のうちに、めざせ 70kg！最終目標は 65kg に設定しておこう。