6/10 以降の My ブログエントリを列挙します。
■ 2013/6/12 quitada 的体重・体脂肪率報告
■ 2013/6/14 quitada 的体重・体脂肪率報告
■ 2013/6/15 quitada 的体重・体脂肪率報告
1日10分〈クイック→スロー〉で自在に肉体改造 体脂肪が落ちるトレーニング (カラダをつくる本シリーズ)
- 作者: 石井直方,谷本道哉
- 出版社/メーカー: 高橋書店
- 発売日: 2005/05/26
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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