開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重：80.9kg/体脂肪率：30% 程度
本日（76 日目）の状況 - 体重：75.2kg（-5.7kg）/体脂肪率：22%（-8%）
おっとリバウンド。今日は飲み会なので、トリバウンドの予感だが、こんなに低い体脂肪率をたたきだしたのは近年の俺的珍事。
脱デブ―なぜ芸能人はレコーディング・ダイエットにはまるのか なぜ1年以上たってもリバウンドしないのか (ソニー・マガジンズ新書)
- 作者: 岡田斗司夫
- 出版社/メーカー: ソニーマガジンズ
- 発売日: 2008/08
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