開始年月日の状況- 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度
本日の状況- 体重:76.6kg(-4.3kg)/体脂肪率:25%(-5%)
夢の 75kg 台へもう少し。
DVDで完璧にわかる! 美木良介のロングブレスダイエット 必やせ最強ブレスプログラム
- 作者: 美木良介
- 出版社/メーカー: 徳間書店
- 発売日: 2012/06/29
- メディア: 単行本
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