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Quitada ブログ HAX

Hatena Blog でも Quitada ブログ

2013/6/9 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況- 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度

本日の状況- 体重:76.4kg(-4.5kg)/体脂肪率:28%(-2%)

できれば、70kg きりたい。減少度合いがサチってきたら、運動ももっと組み合わせていかないと。

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