Quitada ブログ HAX

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2013-07-19から1日間の記事一覧

2013/7/19 quitada 的体重・体脂肪率報告

開始年月日の状況 - 2013/4/25 体重:80.9kg/体脂肪率:30% 程度 本日(85 日目)の状況 - 体重:74.4kg(-6.5kg)/体脂肪率:24%(-6%) 体重の減少が最近あまり見られないので、散歩時につけているウェイトを増加させようかなと検討中… トータルフィットネ…

My ブログエントリ 7/19 以降版

7/19 以降の My ブログエントリを列挙します。■ 2013/7/24 quitada 的体重・体脂肪率報告■ 2013/7/25 quitada 的体重・体脂肪率報告■ 2013/7/26 quitada 的体重・体脂肪率報告

2013年07月18日のつぶやき

米口コミサイトの「行ってよかった日本の城2013」兵庫・朝来市の竹田城跡が5位にランクイン、姫路城は11位 - MSN産経ニュース http://t.co/o4yI2Kh91S Posted at 11:01 PM 原動力は巨額の借金? さだまさし、前人未到の4000回ソロ公演達成 - MSN…